Il laboratorio sarà tenuto da due persone, istruttori di Yoga del Centro di Cultura Rishi.
Ai partecipanti sarà richiesto di portare con sé un tappetino personale e di indossare abbigliamento comodo/sportivo.
Per pre-iscriversi occorrerà inviare un messaggio whatsapp al numero 3387169008 o una mail all’indirizzo rishi@centroculturarishi.it
durata 3h e mezza
Il laboratorio propone un’esperienza immersiva nello Yoga secondo la tradizione della “Cultura dei Rishi”, così come trasmessa dal Maestro YogiRaj Aruna Nath Giri.
In un’unica sessione della durata di circa tre ore e mezza verranno integrate asana (posture tradizionali), pranayama, meditazione, rilassamento e mantra, componendo un percorso unitario che attraversa i principali aspetti dello Yoga. La pratica proposta sarà
volta all’armonizzazione di corpo, energia e mente, con particolare attenzione al ruolo centrale della respirazione e al processo di integrazione tra dimensione fisica ed energetica.
Il laboratorio, aperto a tutti, anche a chi non si è mai accostato allo Yoga, non propone una frammentazione tecnica, ma un’esperienza organica e coerente, orientata alla presenza e alla consapevolezza. In un tempo in cui lo Yoga rischia di ridursi a tendenza o ginnastica, l’incontro si configura come un ritorno alla dimensione originaria di questo insegnamento: un cammino di trasformazione interiore.
Il Centro di Cultura Rishi è un’associazione culturale senza scopo di lucro attiva dal 1982. Si trova in via Salvatore Bono, a Palermo. Da oltre quarant’anni si dedica alla diffusione dello Yoga nella sua forma più autentica e tradizionale, radicata nell’insegnamento dello Swami Gitananda Giri, tra i più significativi Maestri del Novecento, trasmessaci attraverso il suo discepolo, il Maestro YogiRaj Aruna Nath Giri. Il Centro opera come luogo di studio e pratica della Cultura dei Rishi, mantenendone vivo l’approccio integrale e filosofico.
